Groupe Compétition
Les Groupes Compétition (13ans & +)
les groupes compétitions sont ouverts aux catégories : cadets (13-14ans) – scolaires (15-16ans) – juniors (17-18ans) – seniors (19-34ans) – masters (35ans).
Les groupes de compétition sont des groupes ou chaque entraineurs travaillent une ou des disciplines spécifiques.
Disciplines de sprint : 100m-200m-400m
Disciplines de haies : en hivers 60m haies – lors de la saison outdoor : 80m haies -100m haies -110m haies -300mhaies -400mhaies
Disciplines de demi-fond et fond : 800m-1500m- 3000m et 3000m steeple -5000m-10000m-semi-marathon-marathon- cross
Disciplines de sauts verticaux : Perche et la hauteur
Disciplines de sauts horizontaux : Longueur et le triple saut
Disciplines de lancers : poids-disque-javelot-marteau
L’organisation des groupes compétitions :
Les athlètes sortent de notre écoles des jeunes peuvent choisir le groupe compétition qu’il souhaite intégrer. Le passage de ninimes deuxième années vers les groupes compétitions se fait durant le mois de juin.
Pour les nouveaux membres, le choix du groupe se fait après la période d’essai. Durant la période d’essai, les nouveaux membres de 13ans et plus découvriront les différents groupes et disciplines selon un planning qui leur seront communiquer au début de la période d’essai. Au bout de la période d’essai, les nouveaux membres sont invités a confirmer ou non leur adhésion au club, C’est le club sur base de l’observation des coachs qui détermine quel groupe l’athlètes de 13ans et plus intégront.
Les entrainements :
Chaque groupe a un planning et un horaire qui lui est propre. Les athlètes doivent être régulier aux entrainements. L’entraînement prépare les athlètes à disputer des compétitions dans leur épreuve de prédilection.
Certains entrainements du dimanche matin peuvent être annulés pour favoriser la participation aux compétitions et aux championnats conformément à notre politique sportive. En Hiver certaines séances de la semaine et du dimanche matin se donnent en forêt ou dans la salle Indoor de Louvain-La-Neuve, l’entraineur référent communiquera les informations en temps utile à son groupe.
Les compétitions :
C’est l’entraineur qui plannifie et choisis les compétitions auquels son groupe d’athlète participe.
Les athlètes doivent participer aux compétitions et être disponible à une éventuelle sélection pour les interclubs et ou championnat relais. Les athlètes sélectionnés seront avertis en temps voulu.
Les athlètes pourront prétendre participer à championnat individuel LBFA ou National sur base de ses performance. (voir la procédure d’inscription)
Nos Groupes :
Groupe orienté sur les disciplines : 100m – 100m haies – 110 haies -200m – 400m -400m haies – Inclusion d’athlète handisport
Jours d’entrainements : mardi-mercredi-vendredi de 18h30-20h00 dimanche matin en autonomie 10h00-20h00
Ouvert aux catégories : Cadets à Masters
Groupe orienté sur les disciplines : 100m -200m-400m-hauteur – longueur
Jours d’entrainements : mardi – vendredi 18h00-19h30 & mercredi 18h30-20h00 dimanche matin 10h00-12h00
Ouvert aux catégories : Cadets à Masters
Groupe orienté sur les disciplines du Triple Saut – Longueur – Sprint (100m)
Jours d’entrainements : lundi – mercredi 18h30-20h00
Ouvert aux catégories : Cadets à Masters
Groupe de Lancers orienté sur les disciplines : Javelot – Disque – Poids
Jours d’entrainements : lundi – mardi – jeudi 18h30-20h00
Ouvert aux catégories : Cadets à Masters
Groupe de Hauteur :
Jours d’entrainements : mardi – vendredi 18h00-20h00 & mercredi 18h30-20h00
Ouvert aux catégories : Cadets à Masters
Groupe Perche :
Jours d’entrainements : mardi – mercredi – vendredi de 18h00-20h00 & dimanche matin de 10h00-12h00
Ouvert aux catégories : Cadets à Masters
Groupe de Demi-Fond orienté sur les disciplines : 400m – 800m -1500m – 400m haies
Jours d’entrainements : mardi – mercredi – vendredi de 18h30-20h00 & dimanche matin 10h00-12h00
Ouvert aux catégories : Cadets à Masters
Groupe d’épreuves de Fond orienté sur les disciplines : 3000m -5000m – 10000m – Semi-Marathon – Marathon -cross
Jours d’entrainements : mardi – vendredi 18h00-20h00 – mercredi 18h00 -20h00
Attention le mercredi rdv sur le parking devant le stade Fallon à 18h00 pour le début de l’échauffement.
Ouvert aux catégories : Cadets à Masters
Il est demandé aux athlètes de venir avec une montre pour pouvoir suivre les séances à la bonne allure.
Groupe Handisport
Jours d’entrainements : mercredi – vendredi 18h00-19h00
Ouvert aux catégories : Cadets à Masters