Groupe Compétition

Les Groupes Compétition (13ans & +)

les groupes compétitions sont ouverts aux catégories : cadets (13-14ans) – scolaires (15-16ans) – juniors (17-18ans) – seniors (19-34ans) – masters (35ans).

Les groupes de compétition sont des groupes ou chaque entraineurs travaillent une ou des disciplines spécifiques. 

  • Disciplines de sprint : 100m-200m-400m
  • Disciplines de haies : en hivers 60m haies – lors de la saison outdoor : 80m haies  -100m haies -110m haies -300mhaies -400mhaies
  • Disciplines de demi-fond et fond : 800m-1500m- 3000m et 3000m steeple -5000m-10000m-semi-marathon-marathon- cross
  • Disciplines de sauts verticaux : Perche et la hauteur
  • Disciplines de sauts horizontaux : Longueur et le triple saut
  • Disciplines de lancers : poids-disque-javelot-marteau
  • Disciplines d’épreuves combinées : Qu’est-ce que les épreuves combinées ? Les épreuves combinées en athlétisme incluent le décathlon pour les hommes et l’heptathlon pour les femmes, regroupant plusieurs disciplines sur deux jours. Les épreuves combinées sont des compétitions d’athlétisme qui regroupent plusieurs disciplines, permettant d’évaluer les performances globales d’un athlète. Les deux principales épreuves combinées sont :

L’objectif est de développer le potentiel de chaque athlète grâce à un entraînement structuré, progressif et adapté à son niveau. Le travail porte sur la technique, la condition physique, la préparation mentale et l’autonomie, tout en veillant à la santé et à l’équilibre personnel.

Le groupe repose sur des valeurs fortes : respect, engagement, esprit d’équipe, dépassement de soi et fair-play. Au White Star, la performance va toujours de pair avec le plaisir, la solidarité et l’éthique sportive.

L’organisation des groupes compétitions : 

Les athlètes sortent de notre écoles des jeunes peuvent choisir le groupe compétition qu’il souhaite intégrer. Le passage de minimes deuxième années vers les groupes compétitions se fait durant le mois de juin. Une réunion avec notre directeur technique est mis en place avec l’athlète et ses parents ou représentant pour orienter et conseillé l’athlètes dans les filières athlétique qui lui correspond le mieux. 

Pour les nouveaux membres, le choix du groupe se fait après la période d’essai. Durant la période d’essai, les nouveaux membres de 13ans et plus découvriront les différents groupes et disciplines selon un planning qui leur seront communiquer au début de la période d’essai. Au bout de la période d’essai, les nouveaux membres sont invités a confirmer ou non leur adhésion au club, C’est le club sur base de l’observation des coachs qui détermine quel groupe l’athlètes de 13ans et plus intégrant. 

Les entrainements : 

Chaque groupe a un planning et un horaire qui lui est propre. Les athlètes doivent être régulier aux entrainements. L’entraînement prépare les athlètes à disputer des compétitions dans leur épreuve de prédilection.

Les entrainements se déroule essentiellement au stade Fallon, une séance de musculation spécifique peut être organiser en dehors de nos installations et sous l’encadrement ou non de l’un de nos entraineurs. les frais liées à un abonnement de fitness n’est pas inclus dans la cotisation du club. Certains entrainements du dimanche matin peuvent être annulés pour favoriser la participation aux compétitions et aux championnats conformément à notre politique sportive. En Hiver certaines séances de la semaine et du dimanche matin se donnent en forêt ou dans la salle Indoor de Louvain-La-Neuve, l’entraineur référent communiquera les informations en temps utile à son groupe. L’horaire et la communication précise concernant la planification est régulièrement adapté sur notre application mobile Twizzit. N’oubliez pas de créer votre profil.

Les compétitions : 

C’est l’entraineur qui planifie et choisis les compétitions auxquels son groupe d’athlète participe.

Les athlètes doivent participer aux compétitions et être disponible à une  éventuelle sélection pour les interclubs et ou championnat relais. Les athlètes sélectionnés seront avertis en temps voulu. 

Les athlètes pourront prétendre participer à championnat individuel LBFA ou National sur base de ses performance.  (voir la procédure d’inscription)

Nos Groupes : 

Kevin Kavi

Groupe Transitions : Ce groupe est destiné aux membres n’ayant pas encore définit une discipline spécifique. 

Jours d’entrainements :

  • mercredi – vendredi 18h00-19h00

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters

François Maingain

Groupe orienté sur les disciplines : 100m – 100m haies – 110 haies -200m – 400m -400m haies – Inclusion d’athlète handisport

Jours d’entrainements :

  • mardi-mercredi-vendredi de 18h30-20h00
  • dimanche matin en 10h00-20h00
  • + musculation non encadré le lundi et/ou le jeudi.

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters

 

 

Caroline Vanboeckel

Groupe orienté sur les disciplines : 100m -200m-400m-hauteur – longueur  

Jours d’entrainements :

  • mardi – vendredi 18h00-19h30 & mercredi 18h30-20h00 
  • dimanche matin 10h00-12h00
  • + une séance de musculation 

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters

 

Jean Michel Garin

Groupe orienté sur les disciplines du Triple Saut – Longueur – Sprint (100m)

Jours d’entrainements :

  • lundi – mercredi 18h30-20h00
  • + une séance de musculation encadré 

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters

 

 

Dimitri Montilla

Groupe d’épreuves combinée et de Lancers orienté sur les disciplines :    Epreuves Combinées – Javelot – Disque – Poids 

Jours d’entrainements :

  •  lundi – mardi – jeudi 18h30-20h00
  • + une séance de musculation non encadré. 

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters 

Pascal Van Damme

Groupe de Hauteur : 

Jours d’entrainements :

  • mardi – vendredi 18h00-20h00 
  • mercredi 18h30-20h00
  • + une séance de musculation 

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters

Manu Di Tursi

Groupe Perche : 

Jours d’entrainements :

  • mardi – mercredi – vendredi  de 18h00-20h00
  • dimanche matin de 10h00-12h00
  • + une séance de musculation 

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters

 

Hugo Dewandelaer

Groupe de Demi-Fond orienté sur les disciplines : 400m – 800m -1500m – 400m haies

Jours d’entrainements :

  • mardi – mercredi – vendredi  de 18h30-20h00
  • dimanche matin 10h00-12h00

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters

 

François Clais

Groupe d’épreuves de Fond orienté sur les disciplines :  3000m -5000m – 10000m – Semi-Marathon  – Marathon -cross

Jours d’entrainements :

  • mardi – vendredi 18h00-20h00 – mercredi 18h00 -20h00 

Attention le mercredi rdv  sur le parking devant le stade Fallon  à 18h00 pour le début de l’échauffement. 

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters

Il est demandé aux athlètes de venir avec une montre pour pouvoir suivre les séances à la bonne allure. 

Julien Van Sevenandt

Groupe Handisport 

Jours d’entrainements :

  • mercredi – vendredi 18h00-19h00

Ouvert aux catégories : Cadets à Masters